12/03/2021 :: Séance découverte Fit Foot, samedi 3 avril de 10h à 11h.

L’AS Attignat vous accueille le samedi 3 avril à 10h au stade de Football pour découvrir cette nouvelle activité dynamique, mais le Fit Foot c’est quoi ? 

Le Fit Foot, ouvert à tous dès 14 ans, reprend les mêmes bases qu’un cours de Fitness classique, en mêlant musique et mouvements rythmés, adaptés à chacun visant à l’entretien de sa forme physique. Le petit plus de cette activité réside dans l’utilisation du ballon, qui sera intéressante dans l’aide à l’exécution de certains exercices et son apport dans différentes chorégraphies musicales. Ateliers cardio-training et renforcement musculaire adaptés seront au programme, dans la bonne humeur et la convivialité. En raison du contexte sanitaire, la séance de découverte se tiendra en extérieur, dans le respect de la distanciation physique, sous réserve des conditions météorologiques. L’AS Attignat vous attend donc nombreuses et nombreux, pour découvrir, avec nous, cette activité.

Article proposé le 12/03/2021 à 10:59 par Alexandre PAKULA
Autorisé à la publication le 14/03/2021 à 20:06 par Stéphane PERRAUD